Njegere zilizogandishwa, mahindi yaliyogandishwa, broccoli iliyogandishwa… Ikiwa huna muda wa kununua mboga mara kwa mara, unaweza kutaka kuweka mboga zilizogandishwa nyumbani, ambazo wakati mwingine hazina faida kidogo kuliko mboga mbichi.Kwanza, mboga zilizogandishwa zinaweza kuwa na lishe zaidi kuliko safi.Kupoteza kwa ...
Soma zaidi